Opa, bleib frisch! - So bleibt der Senior jung

Immer nur lachen

Ich bin gerade über eine ganz neue Idee gestolpert, die ich umgehend umsetzen muss. Warum? Weil ich sie gut finde…

Kennst du das Problem? Egal, welche Schuhe du angezogen hast, nach einiger Zeit tun dir die Füße weh. Das Gehen…

Falls ja, bin ich kerngesund. Zurzeit bin ich durch meine diversen Aktivitäten eigentlich im Dauerstress. Ich will euch einmal meine…

Das Leben ist lebenswert. Zum einen die täglichen, aktuellen Erlebnisse – jedenfalls, wenn man sich positiv darauf einlässt und auch…

Wie alle Menschen habe auch ich ständig ein Problem mit meinem zu hohen Gewicht. Ich bin 1,85 m groß und…

So werde ich zum Nachdenken gezwungen Ich hatte bereits erwähnt, dass mir der Kontakt mit den Kindern und Jugendlichen unseres…

Vor genau einem Monat ist meine langjährige Freundin Cornelia (Foto rechts) verstorben. Sie war eineinhalb Jahre älter als ich. Also…

Wer rastet, der rostet. Das ist allgemein bekannt, also sogar mir. Was mich veranlasst, mich möglichst regelmäßig zu bewegen. Zu…

Fernsehen bildet. Zwar nicht immer, aber hin und wieder tatsächlich doch. So hatte ich vor 2 Tagen ein Aha-Erlebnis, als…

Ein wesentlicher Teil meines täglichen Fitness-Programms für Körper und Geist ist mein Engagement in meinem Sportverein. „Mein Sportverein“? Ja. Ich…